Hoe Maak Ik Gezonde Eiersla
Ik ga meestal voor 7-8 minuten.
Hoe maak ik gezonde eiersla. Kook eerst de eieren. Dit recept ga ik bewaren. Voor op een stokbroodje een toastje of gewoon op een ouderwetse boterham als lunch.
Net zo lekker en heerlijk romig. Ik kook de eieren niet super lang. In plaats van alleen maar mayonaise gebruiken wij ook magere kwark.
Waarom zou je dus niet gewoon eens een doosje eieren kopen en die sla gewoon zelf maken. Gezonde spread met zongedroogde tomaten. Ik serveer het graag met wat notenbrood recept volgt daarvan nog op een later moment maar dit notenbrood is bijvoorbeeld ook lekker Maak je eigen variant.
Laat de eieren schrikken in koud water. Hoe maak je deze salade. Het recept vind je hier httpwwwpuurgezondnleethoe-maak-je-eiersalade.
Pel daarna de eieren. Jeroen geeft meteen ook een originele manier mee om je eiersla te presenteren. Leer in dit recept hoe je een gezonde en simpele eiersalade maakt met erg weinig ingredinten.
Apr 18 2016 Zo maak je het klaar. Altijd leuk de gezonde variant van iets. Ik heb deze eiersalade net gemaakt.
Ik heb het redelijk onder de knie maar het gaat vaak genoeg nog fout GRRRR. Wel in een kleinere hoeveelheid omdat ik eerst wilde weten hoe het smaakt. Kook de eieren 8 minuten.
Ik moet geen salades meer van de supermarkt. Spoel ze met koud stromend water. Pel de eieren en prak ze met een vork fijn.
De grootste kans van succes heb je wel met de volgende werkwijze. Versnipper de zalm in kleine stukjes en meng met de Griekse yoghurt. Evt wat verse kruuiden.
Voeg de honing en de mosterd toe en roer goed om. 7 -8 minuten hard. De smaak was super.
Op een krokante toast met zachte. Zet een pan met ruim water op en laat aan de kook komen zodra het water echt goed aan de kook is dus niet een paar belletjes aan de oppervlakte en op de bodem maar echt flink aan het bubbelen is voeg. Zeker een aanrader en sneller klaar dan je verwacht.
Mar 31 2021 Ik hoor je al denken. Voeg ten slotte nog wat verse bieslook toe en werk af met wat limoensap. Het is echt veel lekkerder dan die uit de supermarkt.
Kruid met wat peper en zout. Heerlijk op een boterham of op een toastje als aperitief. Prak de dooiers in een schaaltje meng de mayonaise de kerriepoeder de paprikapoeder en de chilipeper.
Roer in een kom de yoghurt mayonaise en mosterd los meng er het geprakte ei en de bieslook door. Deze week voor de eerste keer gemaakt en het smaakte enorm. Deze eiersalade maak ik al jaren nergens een beter recept gezien INGREDIENTEN.
3 of 4 eieren bakje huttenkase een grote ui of een bosje lenteuitjes 4 of 5 eetlepels mayonaise. Breng wat water met een flinke snuf zout aan de kook. Apr 04 2021 ZO MAAK JE HET bereidingswijze.
Ik heb dit recept ongeveer wel vaker gemaakt en het is heerlijk. 21 februari 2013 om 1420. Ik heb kwark gebruikt ipv yoghurt ook erg lekker.
Gezond Ja dit is de gezondere versie van eiersalade. Je weet wel die slaatjes die vaak meer mayonaise zijn dan iets anders. Het fijne van dit soort basisrecepten is dat je heel makkelijk een salade kunt maken die helemaal jouw smaak is.
Ik had nog zure room staan en zo heb ik 1 eetlepel mayo en 1 eetlepel zure room gebruikt. Ik zou eigenlijk niet zo goed weten hoe je het koolhydraatrijk zou kunnen maken.
